Es ist okay, einen Scheißtag zu haben! [Aus dem Archiv]

⤵️ Lade Dir jetzt den NEUEN Zyklustracking-Guide mit Zyklustracker für 0€ runter: ⁠www.mandyjochmann.com/zyklustracker⁠ Manchmal ist einfach alles scheiße – und genau das ist okay. Diese Folge kommt aus dem Archiv (Original: Juni 2022) und hat seitdem nichts von ihrer Gültigkeit verloren. Es geht um die Erlaubnis, die viele von uns sich viel zu selten geben: einen richtig schlechten Tag zu haben, ohne sich dafür fertig zu machen.Ich mache gerade Sommerpause im Podcast und hole in den nächsten Wochen ein paar meiner liebsten Folgen aus dem Archiv. Diese hier gehört definitiv dazu.Du erfährst:Warum der Satz „Es ist okay" der erste und wichtigste Schritt istWie Du erkennst, was Du an einem schlechten Tag wirklich brauchstWarum Pausen – große wie kleine – kein Luxus sind, sondern nötigWie Du Dein Umfeld einbeziehst, statt alles allein zu schulternWo die Grenze liegt zwischen „normaler schlechter Tag" und einem Signal, genauer hinzuschauenLust auf Sisterhood und Deine zyklischen Anteile ? Mein Gruppenprogramm Archetype Activation startet wieder im September. Trage Dich hier auf die Wartelist ein.Feedback zu Folge gerne an [email protected] oder bei Instagram @mandyjochmann.