Escaneo corporal

from Botiquín para Ansiosos · host Monica Ihasz

Escuchar nuestro cuerpo en medio de la acción, es un poco raro. Muchas veces estamos desconectados de lo que nos pasa en el cuerpo como una "amnesia somática " Aprender a escuchar el fluir de la información de nuestro cuerpo nos lleva a una apertura y entrega . Percibirnos a nosotros mismos nos da la oportunidad de re-establecer una relación genuina con nosotros, a ocupar nuestros cuerpos de manera consciente.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 18, 2023

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Escaneo corporal

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