Esercizio 1. Meditazione Compassionevole : Addolcire la Voce Critica Dentro di Te

🌙 Nuova Meditazione Guidata per Dormire – Addolcisci la Voce Critica Dentro di TeSe la tua mente non si spegne, se la voce critica è troppo forte, questa pratica di autoipnosi compassionevole ti accompagna passo passo verso un sonno profondo e rigenerante.🌀 Respirazione🌀 Rilascio delle tensioni🌀 Voce Critica che si ammorbidisce🌀 Abbraccio compassionevole del Sé👉 Ascolta ora la meditazione completa nel video👉 Scarica l’App EMI Mind Coach per altre pratiche guidate:https://emi-mind-coach-italy.base44.app/