Esercizio 3 . Meditazione Compassionevole :Io Merito Amore e gentilezza

Scarica l’App EMI MINDLa prima app italiana dedicata alla regolazione del sistema nervoso, alla psicotraumatologia integrata e ai percorsi di autocompassione basati sul modello A-SARI della EMI Italy Academy.Con EMI MIND puoi:– Regolare ansia, stress e voce critica– Fare esercizi guidati di integrazione oculare– Accedere ai protocolli ufficiali EMI– Seguire percorsi quotidiani di autoterapia– Utilizzare il diario polivagale intelligente– Ricevere supporto immediato con SOS Emozioni– Ascoltare meditazioni, audio ipnotici e training guidati– Monitorare i tuoi progressi settimanaliL’app include protocolli, esercizi e materiali ufficiali sviluppati da Dr. Elton Kazanxhi e dalla EMI Italy Academy.Disponibile gratuitamente su iOS e Android.Scaricala ora:App Store: cerca EMI MINDGoogle Play: cerca EMI MINDPer assistenza: [email protected] supervisioni e formazione: www.emitalyacademy.it