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EPISODE · Mar 17, 2020 · 22 MIN

Especial Coronavirus: Claves Básicas para cuidar de tu bienestar emocional en la cuarentena: Podcast #51

from Practica la Psicología Positiva

¿Cómo puedo gestionar la ansiedad, el miedo y las emociones que siento en estos días? ¿Cómo hago para poder "desconectar" de toda la información que recibo? ¿Qué puedo hacer con tanto tiempo y sin poder salir? ¡Bienvenido al podcast 51 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast especial, damos respuesta a las situaciones que están surgiendo a raíz de la situación actual que vivimos con el coronavirus. Son éstas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.  Esta semana vemos cómo afrontar esta situación para sobrellevarla de la mejor manera posible, poniendo también en práctica, las fortalezas personales.

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Especial Coronavirus: Claves Básicas para cuidar de tu bienestar emocional en la cuarentena: Podcast #51

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Practica la Psicología Positiva?

This episode is 22 minutes long.

When was this Practica la Psicología Positiva episode published?

This episode was published on March 17, 2020.

What is this episode about?

¿Cómo puedo gestionar la ansiedad, el miedo y las emociones que siento en estos días? ¿Cómo hago para poder "desconectar" de toda la información que recibo? ¿Qué puedo hacer con tanto tiempo y sin poder salir? ¡Bienvenido al podcast 51 de Practica...

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