EPISODE · Apr 22, 2025 · 26 MIN
Este truco divide los suplementos en 4 grupos… y nadie lo está usando
from El Chisme del Fitness Podcast · host Andie Illanes
Mándanos un mensajeSeguro te estás preguntando: ¿y en quién confío, si unos dicen una cosa y otros se pelean en los comentarios? Fácil: no confíes en opiniones. Confía en los estándares internacionales. Ellos no postean, pero sí prueban, categorizan y certifican con evidencia real.Ahora dime: ¿estás tomando eso solo porque te dijeron que ibas a ganar masa muscular más fácil? Spoiler: si fuera tan efectivo, todos estaríamos marcados sin tanto esfuerzo.Y ya que estamos en confianza, te voy a soltar un tip que casi nadie aplica. La emoción del anuncio hace que mucha gente saque la tarjeta sin pensarlo. Pero las marcas serias siempre tienen esto: el certificado de análisis. Si no te lo dan… ¡huye!.Recursos Recomendados/Menciones:Bases de datos para verificar suplementos:Informed SportNSF Certified for SportInformación sobre clasificaciones de suplementos según el Instituto Australiano del Deporte.Support the showInstagram: andieillanesPágina web: andieillanes.com.mx
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Mándanos un mensaje Seguro te estás preguntando: ¿y en quién confío, si unos dicen una cosa y otros se pelean en los comentarios? Fácil: no confíes en opiniones. Confía en los estándares internacionales. Ellos no postean, pero sí prueban, categorizan y certifican con evidencia real. Ahora dime: ¿estás tomando eso solo porque te dijeron que ibas a ganar masa muscular más fácil? Spoiler: si fuera tan efectivo, todos estaríamos marcados sin tanto esfuerzo. Y ya que estamos en confianza, te voy a...
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Este truco divide los suplementos en 4 grupos… y nadie lo está usando
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