estetické úpravy, motivace & vztah k sobě samé | EP25

epizoda z 29.06.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahoj u nové epizody Aprés talk! ❤️po delší době tady máme Q&A, bude to taková trochu odlehčenější epizoda, ale i tak doufám, že si jí užijete. 🥹💕pamatujte, že otázky, hosty které byste chtěli v podcastu nebo i téma, co byste ode mě chtěli slyšet mi můžete psát úplně kdykoliv, takže don't be shy! 😁❤️KAPITOLY PODCASTU00:00- 01:15 the struggle is real lol01:15-3:58 úvod03:58- 06:45 mám se ráda?06:45-09:35 vztah k pohybu a jídlu09:35- 12:12 život v zahraničí12:12- 13:10 já a běh13:10 - 14:10 après fit14:10 - 15:55 plavání15:55 - 18:00 pohledy lidí na veřejnosti18:00 - 19:12 můj vztah19:12 - 20:45 jak být produktivnější20:45 - 23:05 co mě motivuje23:05 - 24:15 videa na youtube24:15 - 25:20 hosté v podcastu & jak je nahrávám25:20 - staň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]