Estoicismo para a mente moderna: serenidade em tempos de caos

Neste episódio do Mente Aberta Cast, o psicólogo Maurício Alves de Sousa mergulha no fascinante diálogo entre o estoicismo e a psicologia moderna.Descubra como a filosofia de Sêneca e Marco Aurélio inspira a Terapia Cognitivo-Comportamental e aprenda, na prática, a separar o que você pode e o que não pode controlar.Um episódio profundo, poético e transformador, especialmente para quem vive sob pressão e busca serenidade no meio do caos.#PsicologiaEmPauta#EstoicismoNaPrática#AutocontroleEmocional#MenteAbertaCast#TerapiaTransforma