Estos son los beneficios de entrenar artes marciales./These are the benefits of training martial art

https://3speak.tv/watch?v=frankrey11/mbeyqfdg Hola mis queridos Hivers, el día de hoy les traigo un vídeo en el cual explicaré cuales son desde mi punto de vista y experiencia personal, los beneficios que obtenemos después de practicar artes marciales y deportes de combate. Yo soy frankrey11. Si has pensado alguna vez en entrenar artes marciales o algún deporte de combate, yo te invito a que lo hagas ya. Porque las artes marciales y deportes de combate proporcionan una mejora en la condición física, desarrollo de habilidades de defensa personal, aumento de la confianza y autoestima, control emocional y mental, fomento de la disciplina y el respeto, reducción del estrés, mejora del trabajo en equipo y aprendizaje de valores como la perseverancia, la paciencia y la humildad. En conjunto, estos beneficios contribuyen al bienestar integral de la persona. Y de eso es que te voy a hablar en el siguiente material audiovisual. Créditos: Camarografo: Yo mismo con un celular Samsung A51. Edición: Yo mismo usando la aplicación CapCut. Traducción: DeepL Miniaturas y banners: Canva Musicalizacion: Cortesía del canal de YouTube "Lelo play música" <iframe width="640" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/D1AKRRO9pUI" allowfullscreen="allowfullscreen" webkitallowfullscreen="webkitallowfullscreen" mozallowfullscreen="mozallowfullscreen" frameborder="0" > Hello my dear Hivers, today I bring you a video in which I will explain what are from my point of view and personal experience, the benefits we get after practicing martial arts and combat sports. I am frankrey11. If you have ever thought about training martial arts or combat sports, I invite you to do it now. Because martial arts and combat sports provide improved physical fitness, development of self-defense skills, increased confidence and self-esteem, emotional and mental control, fostering discipline and respect, reducing stress, improving teamwork and learning values such as perseverance, patience and humility. Taken together, these benefits contribute to a person's overall well-being. And that's what I'm going to talk to you about in the following audiovisual material. Credits: Cameraman: Myself using a Samsung A51 cell phone. Editing: Myself using the CapCut application. Translation: DeepL Thumbnails and banners: Canva Music: Courtesy of YouTube channel "Lelo play música" <iframe width="640" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/D1AKRRO9pUI" allowfullscreen="allowfullscreen" webkitallowfullscreen="webkitallowfullscreen" mozallowfullscreen="mozallowfullscreen" frameborder="0" >