Estrategias de pensamientos para el éxito y bienestar personal

En Salud Mental de Radio Sapiens XXI, con el sexto Y ÚLTIMO programa del ciclo ponemos en valor LA FUNCIÓN SOCIAL DEL PSICÓLOGO EXPERTO EN COACHING, lo hemos titulado: ¿ESTRATEGIAS DE PENSAMIENTOS QUE NOS ACERCAN AL ÉXITO Y EL BIENESTAR PERSONAL? ¿Qué son y cómo interactúan esas tres dimensiones del pensar, el sentir y el hacer? ¿Qué son las emociones humanas y qué papel juegan con relación al pensamiento? ¿Es lo mismos emoción que sentimiento? ¿Es posible pensar de modo diferente según distintas estrategias de pensamiento y al hacerlo producir cambios importantes en nosotros en términos de bienestar y éxito personal? ¿Qué transcendencia tiene el lenguaje y el pensamiento en la construcción de nuestra propia realidad? ¿Podemos ser conscientes de cómo hablamos y por lo tanto de observar cómo pensamos? Si somos conscientes de cómo pensamos también será efectivo el cambio de pensamiento, por lo tanto de la propia emoción y de nuestra actuación en el mundo. ¿Podemos tener pensamientos que nos empoderen? ¿Es posible encontrarnos con la mejor versión de nosotros mismos? ¿Son reflejo de los que pensamos las afirmaciones que hacemos y qué valor tienen en la psicología coaching? ¿Son los juicios formas de pensamientos que nos pueden ayudar o perjudicar en nuestras vidas? ¿Qué tipos de juicios podemos tener y cómo se relacionan con el cambio personal? ¿Por qué, de modo tan escandaloso, nuestras creencias nos condicionan? ¿Dónde y por qué adquirimos las creencias profundas y cómo afectan nuestras vidas? ¿Cómo podemos reestructurar las creencias que nos frenan y cómo podríamos cambiarlas por otras que nos empoderan, nos desarrollan y nos hagan ser más plenos y disfrutar de mayor bienestar? ¿Cómo identificamos en un proceso coaching las creencias que nos limitan y las que nos empoderan? ¿Cómo acompaña el psicólogo coach para que su cliente sea consciente del alcance y significado que tiene sus pensamientos? ¿Es posible cambiar la forma que tenemos de pesar sobre lo que nos pasa y verlo de otra manera más aceptable? Parece que si pensamos de una manera X, tiene consecuencias Y, diferentes, a según sea nuestra manera de ver las cosas Z. ¿Por qué el coaching parece mágico? ¿Por qué es tan poderoso el modo en que pensamos y por qué a veces debemos cambiarlo de modo estratégico? Estos y otros temas irán saliendo a lo largo de esta extraordinaria entrevista. Nos acompañaran tres grandes expertas: YISED TRIANA: Psicóloga, Acreditada como Psicóloga General Sanitaria por la Comunidad de Madrid. Master en terapia familiar y de pareja por la Universidad Pontificia Comillas de Madrid. Formación como psicodramatista, también con niños y adolescentes por la Escuela de Psicoterapia y Psicodrama de Madrid. Psicólogo experto en coaching (PsEC®) Personal y Ejecutivo por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y Centro de estudios Universitarios Cardenal Cisneros. Su carrera profesional la he desarrollado en dos áreas, por un lado se ha dedicado al mundo de los RRHH, actualmente colaboro con varias consultoras, en procesos de selección por competencias, evaluación de resultados, planes de formación y desarrollo. Estuvo varios años en Euroreseach como consultora de RRHH para Banesto en el área de selección. Se dedicada al mundo de la Terapia sistémica, trabajando con familias, parejas y de forma individual, en diferentes consultorios psicológicos, tanto en terapia on–line como presencial. Es facilitadora de educación experiencial, con jóvenes y adolescentes en el fortalecimiento de competencias como trabajo en equipo, así como valores y fortalezas individuales, empleando el aprendizaje a través de la aventura y el riesgo controlado. MARÍA DEL MAR TORRIJOS: Es en la actualidad HR/Career Development Manager para Europa, África y Latinoamérica en The Boston Consulting Group y al mismo tiempo Life and Executive Coach. Licenciada en Psicología por la Universidad de Murcia, siempre se ha dedicado gran energía a formarse con el objetivo de poder ofrecer lo máximo en cada momento. Tiene un Diploma en Information Technology por la Universidad de St Andrews (UK) y un Master en RRHH/Psicología Industrial por la Universidad de Hull (UK). Es Executive MBA por el Instituto de Empresa. Tiene una sólida experiencia generalista en RRHH de 20 años en empresas multinacionales y en España, UK y Portugal. Fue Personnel Manager en varias tiendas en Marks & Spencer en UK, España y Portugal y HR Business Partner en Allied Domecq. Actualmente, está enfocada en el área de Gestión de Talento y Desarrollo en el área internacional de RRHH en BCG. Como Coach se ha formado a través del programa de Co-Active Coaching por The Coaches Training Institute (CTI), en 2010. Psicólogo Experto en Coaching desde 2016 y Certificada como Supervisora de Coaches 2016. Miembro del grupo de trabajo de Psicología y Coaching del Colegio de Psicólogos de Madrid (COP) liderado por Isabel Aranda y muchas otras certificaciones profesionales y laborales. . ISABEL ARANDA: Doctora en Psicología organizacional, Licenciada en Psicología, Psicóloga experta en coaching (PsEC©) acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (COPM), Coach (Profesional Certificado Coach/ PCC por lCF -20131. Especialista EuroPsy en Psicología del Trabajo y de las organizaciones (WOP). Psicóloga sanitaria por la CAM. Creo la Escuela de Evolución Emocional. Más de 25 años de ejercicio profesional en el desarrollo de personas a través del liderazgo, la formación y el coaching. Vocal de la Junta Directiva del COPM y coordinadora del Grupo de Trabajo de Psicología y Coaching. Directora y profesora del Experto Universitario en psicología Coaching y Co-directora y profesora del Master Universitario de Liderazgo, Dirección y Gestión de RRHH del Centro de Estudios Universitarios Cardenal Cisneros –COPM y un largo historial personal muy brillante. Tres obras fundamentales: Manual del coach; Emociones capacitantes y coautora de Psicología para coaches. Música: ROXETTE´S_GREATEST HITS 1987-1995 Este ciclo está apoyado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y producido en colaboración con el Grupo de Trabajo de Psicología y Coaching del COPM. José Francisco González RADIO SAPIENS XXI http://www.radiosapiens.es/podcast/salud-mental/