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EPISODE · Jul 10, 2026 · 22 MIN

Et si ce n'était pas toi le problème... mais ton environnement ?

from Programme B.A.L.A.NC.E. · host Joannie Duguay

'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''On cherche souvent des solutions à notre stress,anxiété,ou, fatigue en pensant qu'il nous manque quelque chose.Pourtant notre environnement influence profondément notre bien-être : les personnes qui nous entourent, notre milieu de travail,notre maison,notre horaireet même le désordre qui nous entoure.Je te partage des prises de conscience personnelles qui m'ont aidés à retrouver davantage de paix intérieure ainsi que l'importance de faire le ménage autant dans nos espaces que dans nos relations et nos habitudes.Parce que retrouver son équilibre ne commence pas toujours par en faire plus.Parfois ça commence par avoir le courage d'identifier ce qui nous draine... et d'oser créer un environnement qui nous permet enfin de respirer.Bon écoute, je souhaite que cet épisode t'auras fait faire des prises de conscience sur ce qui t'entoure. Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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