EPISODE · Jul 25, 2025 · 22 MIN
Et si les vacances étaient le moment idéal pour tester l’alimentation intuitive ? (rediff) E.151
from TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires · host Flavie Milsonneau
Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] Rediffusion : Partir en vacances et quitter ses habitudes peut créer beaucoup d’ambivalence quand on a un trouble alimentaire.Manger avec d’autres, à des heures différentes, ne pas pouvoir faire de compulsions…Et si pour certaines les vacances sont synonymes de bien-être et de véritable lâcher-prise, c’est le retour qui les inquiète car il est souvent synonyme d’explosion des compulsions. Voilà pourquoi il me semblait intéressant de vous proposer un épisode dédié aux vacances et à l’alimentation!Dans deux semaines, un autre épisode arrive, sur le même principe, pour parler du rapport au corps pendant les vacances d’été. Au programme de cet épisode : Les deux façons d’agir que j’observe souventLa difficulté du retour des vacancesLa pression des vacances d’étéMes conseils pendant les vacancesMes conseils pour gérer les retours de vacancesRésumé pour vivre au mieux les périodes de vacances et les retours📲Retrouve-moi sur Instagram👩💻Réserve un RDV avec moi 🎁 Consulte la liste de mes outils Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Embed this episode
NOW PLAYING
Et si les vacances étaient le moment idéal pour tester l’alimentation intuitive ? (rediff) E.151
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.