Это любовь или зависимость?

В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» говорим об эмоциональной зависимости в отношениях: как она выглядит изнутри, почему её так легко перепутать с «сильной любовью» и что с ней делать, когда тебя реально накрывает. Разбираем, из чего это собирается: фрустрация и неудовлетворённость, потребность «об кого-то» почувствовать собственную ценность, попытка закрыть одиночество близостью любой ценой. Обсуждаем, почему в зависимости ты выбираешь не человека целиком, а его «функцию» (тепло, нежность, подтверждение), и почему там почти нет места разности и дистанции: если партнёр выбирает что-то не так, как тебе нужно, это переживается как катастрофа. Включай эпизод, если хочешь отличать «меня тянет» от «меня ломает», и иметь варианты, кроме бесконечного “проверяй телефон и страдай”.