Eu sinto culpa por ter ido “embora”.

Eu sinto culpa por ter ido “embora”.“Como me livrar da culpa de ter “abandonado” a companheira tóxica?”Talvez isso vá doer.Mas pode te libertar.Você não está com saudade da pessoa.Você está preso a versão sua que existia com essa pessoa.A versão que tentava dar conta.Que tentava salvar.Que queria fazer dar certo.Só que essa versão… estava se machucando.E o seu cérebro faz algo automático:ele tenta “voltar na cena”pra fazer diferente.Isso é a reencenação do trauma.O cérebro busca fechar ciclos abertos.Então ele cria o sentimento de culpa.Mas não é uma culpa real.É um sinal de que você ainda está ligadoa uma história antiga.E tem mais…pessoas tóxicas distorcem sua percepção.Elas te fazem acreditar que o problema é você.E você acredita.Agora me responde com sinceridade:você quer voltar pra pessoa…ou quer provar que conseguiria fazer dar certo?Porque são coisas bem diferentes.Liberdade não é ficar.É ter coragem de saire não voltar pra dor.Na “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”eu te ensino a quebrar esse ciclo.✨Para mais informações clique no link . Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo