Europarekord, Tübinger Laufwunder und Ultra-Abenteuer

Knacki und Christian haben heute eine echte Wundertüte voller Laufsport für euch!Vom Europarekord bis zum Ultra-Abenteuer ist alles dabei: Freddy Ruppert hat über 3.000 Meter Hindernis Geschichte geschrieben und als erster Europäer überhaupt die magische 8-Minuten-Marke geknackt. In unglaublichen 7:57 Minuten stürmte er zum Europarekord. Wie schafft man so etwas? Freddy verrät sein Erfolgsgeheimnis.Passend dazu war unser Trainer Jonas Fischer kürzlich in Tübingen bei Freddys Trainerin Isabelle Baumann zu Gast. Er berichtet von seinen Eindrücken aus einer der aktuell stärksten Laufgruppen Deutschlands und erklärt, was die Athletinnen und Athleten dort so erfolgreich macht.Außerdem nehmen wir euch mit auf die ganz langen Strecken: Unser Hörer Stefan aus Dortmund erzählt von seinen Erfahrungen im Ultramarathon-Sport – mit allen Höhen, Tiefen und besonderen Momenten, die Läufe jenseits der Marathon-Distanz mit sich bringen.Eine randvolle Folge Tempolauf & Torte mit spannenden Geschichten, starken Leistungen und jeder Menge Laufleidenschaft.Also: Schuhe schnüren, Kopfhörer auf und los geht's!Viel Spaß beim Hören!