EWA WOYDYŁŁO: szczęścia można (a nawet trzeba) się nauczyć

Inspirująca rozmowa z Ewą Woydyłło o tym, że szczęścia można się nauczyć i o tym, jak to zrobić. Jak budować w sobie odpowiedzialność za własne emocje i poczucie sprawczości. Jak zmienić narrację, „odczarować” przeszłość, przeformułować programy i schematy na wspierające. Jak wykorzystać wdzięczność do zmiany optyki, żeby bardziej optymistycznie podchodzić do życia. Jak pokochać siebie i zakochać się w życiu…