Exercício de Autoconhecimento - Episódio 352 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te dizer que o autoconhecimento vem antes do amor próprio. Muito se diz hoje em dia sobre a necessidade dagente se amar. Que é importante ter amor-próprio. Mas quase nunca nos apresentam os caminhos deste amor. Eu acredito muito mesmo que antes do amor-próprio precisa vir o autoconhecimento. A gente não consegue amar quem não conhece. É no contato, é no conhecimento, é no convívio que a gente nutre o amor. Mas que momento a gente tem pra exercitar este amor? Pra gente reconhecer nagente o que podemos aprender a amar? Por esta razão eu decidi te enviar esta mensagem hoje. Eu quero que logo depois de ouvir a mensagem você possa pegar um papel e uma caneta. Eu quero que você escreva em um papel 5 coisas que você gosta muito em você. Primeiro você vai eleger 5 coisas que você gosta da sua personalidade, da sua maneira de se relacionar com o mundo, com as pessoas e com você mesmo. Se permita reconhecer em você estas 5 primeiras virtudes. Depois de olhar pra dentro de você... você vai olhar pro veículo que transporta a sua alma. Você vai olhar pro seu corpo. Eu quero que você procure um espelho e se olhe nos olhos. Depois permita que seus olhos passeiem por cada centímetro do seu corpo, por cada curva do seu corpo... eu quero que você aponte pelo menos mais 5 motivos que você tem para se amar. Muito provavelmente você vai encontrar belezas que talvez nem tivesse enxergado até hoje. Anote estas belezas. Anote estas razões pra se amar. Depois guarde este papel. Ou então fotografe este papel e salve em seu celular. Deixe este registro sempre acessível a você. Atualize sempre que sentir necessidade esta lista. Este exercício de autoconhecimento vai mudar seu olhar sobre você mesmo... sobre você mesma. O amor-próprio vai aprender o endereço de seu olhar mais generoso e de suas razões pra se amar. A gente só ama o que conhece... que tal exercitar este olhar agora? Esta foi a dica de hoje. Se você acredita que mais alguém precisava ouvir isso, compartilhe esta mensagem. Se quiser conhecer mais dicas, procure no YouTube o Canal Precisava Ouvir Isso. Forte abraço e até... até a sua vitória.