Exercicis d'escalfament
from En forma amb David Obiols
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà una cançó que ens motiva per fer coses diferents. El tema d’avui es per parlar de l’escalfament abans de fer qualsevol esport genèric. El David ens explica com podem fer exercicis de 10 minuts perquè les muscles entrin en calor.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of En forma amb David Obiols?
This episode is 10 minutes long.
When was this En forma amb David Obiols episode published?
This episode was published on January 23, 2012.
Can I download this En forma amb David Obiols episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.