PODCAST · health
En forma amb David Obiols
by Ràdio Nova
Programa diari de Ràdio Nova que presenta les novetats musicals, seccions d'entreteniment, entrevistes, i tot, fent servir les xarxes socials
Episodes
-
En Forma - Alimentació, nutrició i salut
El David segueix parlant-nos de les espècies, en aquest cas de l'all, el pebre negre i altres.
-
En Forma - Alimentació i menjar sa.
Seguim parlant dels aliments per tal de poder fer una bona combinació entre l'exercici i l'alimentació.
-
En Forma -Salut i nutrició. Alimentació variada
El David ens explica què per no aburrir-nos en les dietes, convinades amb esport, és important tenir una alimentació variada.
-
En Forma -Salut i nutrició. Els cereals
El David ens parlarà dels dels tipus de cereals que hi ha i també de les seves propietats
-
En Forma - exercicis amb Fitball
En aquesta secció tenquem els exercicis d'esquena amb material. Hem utilitzat el fitball per fer exercicis d'extensió amb gir.
-
Segueixen els exercicis de glutis
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà…
more -
Els glutis
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà…
more -
Exercicis d'escalfament
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà…
more -
El Crossfit
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà…
more -
Exercicis per treballar l’equilibri.
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà…
more -
Exercicis de reforçament . Els braços
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà…
more -
Exercicis de reforçament . La pelvis.
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà…
more -
Exercicis pel desbloqueig cervical. 8 novembre
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà…
more -
La alimentació en l'esport
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà…
more -
En Forma. Desbloqueig cervical
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà…
more -
En Forma. Articulació de la columna.
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà…
more -
En Forma. Estirament de la columna
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà…
more -
En Forma. Coneixem la secció
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. Després d’una parada temporal, recuperem la secció i ens explica com serà...
-
En Forma. L’aigua.
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta darrera secció de la temporada el David ens parlarà de l’aigua.
-
En Forma. Coneixem el quàdriceps
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. El quàdriceps és un múscul que tenim a la cuixa. El David ens explicarà com...
-
Cuines del món. Hamburguesa americana.
Els dimecres SuperNova 2.0 t’apropa a les Cuines del món amb la secció del Tarik Mehni. Itàlia, Mèxic, França, Marroc, Catalunya....plats cuinats amb molt de gust, senzills i econòmics. L’hamburguesa típica americana és la protagonista d’aquesta secció
-
En Forma. Estiraments online
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. Qui no s’ha hagut d’esperar davant l’ordinador mentre es descarrega un arxiu...
-
En Forma. Tonificació muscular
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En els centres esportius Tonificació muscular està descrit moltes vegades…
more -
Aeròbic
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. Que és l’aeròbic?, beneficis, estructura... El David ens explicarà que…
more -
Parlem de Psicomotricitat per els infants.
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. Actualment a les escoles i a les llars d’infants, els més petits fan...
-
Estiraments també per als més petits
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. La mateixa importància té que els infants facin esport, com què abans i...
-
Esport per als més petits
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta ocasió ens explicarà la importància que té què els més petits de…
more -
Entrenament cardiovascular, STEP
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta ocasió ens parla del Step, una plataforma amb la qual també fem...
-
La màquina de Rem.
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta secció ens presenta la màquina de Rem, una activitat…
more -
Estiraments abans i després de fer bicicleta
David Obiols, En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, Tots els dimarts al 107.7 al programa SuperNova 2.0 de Ràdio Nova tenim la secció del fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta ocasió parlem…
more -
Spinning, una activitat per fer amb grup
Tots els dimarts al 107.7 al programa SuperNova 2.0 de Ràdio Nova tenim la secció del David Obiols, En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes.
-
Entrenament cardiovascular, Aiguagim
Tots els dimarts al 107.7 al programa SuperNova 2.0 de Ràdio Nova tenim la secció del David Obiols, En Forma. Amb ell a banda de practicar esport també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta secció hem parlat...
-
SuperNOva 2.0 - En forma amb David Obiols - Estiraments abans de fer natació
Secció amb consells esportius per mantenir la forma física i la bona salut. A SuperNova 2.0 els dimarts de 18 a 19 hores.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does En forma amb David Obiols have?
En forma amb David Obiols currently has 33 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is En forma amb David Obiols about?
Programa diari de Ràdio Nova que presenta les novetats musicals, seccions d'entreteniment, entrevistes, i tot, fent servir les xarxes socials
How often does En forma amb David Obiols release new episodes?
En forma amb David Obiols has 33 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to En forma amb David Obiols?
You can listen to En forma amb David Obiols on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts En forma amb David Obiols?
En forma amb David Obiols is created and hosted by Ràdio Nova.
URL copied to clipboard!