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Existe uma forma saudável de retomar o ritmo depois das festas sem entrar em dietas radicais? episode artwork

EPISODE · Dec 24, 2025 · 5 MIN

Existe uma forma saudável de retomar o ritmo depois das festas sem entrar em dietas radicais?

from Saúde · host CBN

Eduardo Rauen desataca que nessa época do ano não tem nada proibido, mas durante as refeições menos importantes faça escolhas melhores. ‘Descasque mais, desembrulhe menos’. Ouça Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Eduardo Rauen desataca que nessa época do ano não tem nada proibido, mas durante as refeições menos importantes faça escolhas melhores. ‘Descasque mais, desembrulhe menos’. Ouça Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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This episode was published on December 24, 2025.

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