Expert N°1 des Écrans : Votre cerveau devient hypersensible. Voici la règle d’or !

Le Psychiatre et Expert des Ecrans Serge Tisseron révèle comment notre cerveau est dopé à la dopamine par les écrans et le scrolling, en particulier sur TikTok, mais il nous explique pourquoi cela ne nous rend pas addict pour autant. Il dévoile aussi les dessous et les risques de l'IA. Ce que vous allez apprendre : Comment les concepteurs de l'IA nous manipulent- Et comment contourner les pièges de l'IA Pourquoi les écrans captivent l'œil humain Comment TikTok nous rend accro Et quelles règles mettre en place pour s'en libérer Le Dr Tisseron est l'auteur de 40 ouvrages dont 'Le Jour où mon robot m'aimera' : https://fliz.ly/ZEqn8_y Chapitres : 00:00 Dans cet épisode 01:29 Présentation 01:43 IA et réseaux sociaux : un remède à la solitude ? 05:06 L'IA peut nous manipuler. Comment la contourner ? 07:09 Scroller sur Tiktok, c'est être accro comme un pigeon 09:10 TikTok, une addiction à la dopamine ? 11:09 Pas d'addiction reconnue aux écrans ! 13:04 Les écrans et jeux vidéos, une addiction comportementale 17:06 Ne jamais allumer un écran sans savoir ce qu’on va regarder 18:48 La règle d’or des écrans 21:13 Digital détox 22:57 L'héroïne digitale 24:27 La dopamine, source de motivation 26:04 Quels écrans pour les enfants ? 27:51 Logique de la TV 29:30 Impact des écrans sur le développement des enfants 32:12 Toxicité des écrans 33:51 Impact des films sur le cerveau des enfants 35:19 L’hypersensibilité à la récompense des ados 42:01 Des chaînes TV pour les bébés 42:56 La règle des 3-6-9-12 44:35 Trois principes de la règle 3-6-9-12 47:19 Avant 3 ans, apprendre à attendre 48:44 Entre 6 et 9 ans, les pièges d’internet et déjà la pornographie 50:48 Entre 9 et 13 ans 52:49 La majorité numérique 57:36 Du porno avant même la puberté 01:02:05 Le porno après la puberté 01:05:58 La différence entre scrolling et jeux vidéo 01:06:49 Le renard du Petit Prince et la gestion de la dopamine 01:08:01 Peut-on décider d’arrêter ? 01:09:52 De nouvelles IA plus combattives 01:12:53 Tomber amoureux d’une IA 01:14:07 l'IA se trompe 01:14:47 Le danger des objets connectés 01:15:21 Le gros danger des jouets connectés 01:18:15 Comment sont construites les différentes composantes de l'IARetrouvez Antidoxe sur toutes les plateformes : ⁠https://linktr.ee/Antidoxe⁠et notamment sur :YouTube : ⁠https://www.youtube.com/@AntidoxeOff⁠Facebook : ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61579868372532#⁠Instagram : ⁠https://www.instagram.com/antidoxeoff⁠TikTok : ⁠https://www.tiktok.com/@antidoxeofficiel⁠Pour toute demande : ⁠[email protected]⁠#tiktok #ia #podcast #chatgpt #écrans