Experto en diabetes: Este es el hábito que te está causando diabetes | Enol Sierra

¿Por qué cada vez hay más personas con diabetes? ¿Qué diferencia existe entre la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2? ¿Y qué papel juegan la alimentación y nuestros hábitos diarios en su desarrollo?En este episodio conversamos con Enol Sierra para entender cómo funciona realmente la diabetes, qué ocurre en el organismo cuando aparece esta enfermedad y cuáles son las herramientas más eficaces para prevenirla y controlarla.Durante la entrevista exploramos las diferencias entre la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2, el papel fundamental de la insulina en nuestro cuerpo y cómo la resistencia a la insulina puede afectar a nuestra salud metabólica.Durante el episodio abordamos:• Diferencias entre diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2.• Cómo funciona la insulina en el organismo.• Qué es la resistencia a la insulina.• Hábitos que favorecen el desarrollo de diabetes.• Mejores y peores alimentos para la salud metabólica.• Cómo prevenir la diabetes tipo 2.• Qué es el GLP-1 y cómo funciona.• Beneficios y posibles consecuencias de los tratamientos con GLP-1.Si quieres entender cómo funciona tu metabolismo, qué hábitos pueden protegerte frente a la diabetes y qué hay realmente detrás de los medicamentos GLP-1, este episodio te dará una visión clara, práctica y basada en ciencia.Artículo Científico:https://doi.org/10.1038/s41572-026-00687-wLibros Recomendados:"Invicto", Autor: Marcos VázquezEnol SierraInstagram: https://www.instagram.com/enolsierra/Youtube: https://www.youtube.com/@enolsierraLNGVT ClubInstagram: https://www.instagram.com/lngvtclubpodcast/Youtube: https://www.youtube.com/@LNGVTClubTik Tok: https://www.tiktok.com/@lngvtclubpodcast?_r=1&_t=ZN-92YIOkoIS7a#LNGVTClub #podcast #salud