Experto nº1 en hábitos y procrastinación: nos hemos equivocado con el TDAH. Rompe cualquier hábito y no vuelvas a distraerte

En este nuevo episodio, Steven se sienta a conversar con el experto estadounidense en diseño del comportamiento, Nir Eyal. La carrera de Nir se ha centrado en la ingeniería del comportamiento y en ayudar a las empresas a desarrollar productos que crean hábitos. Su trabajo explora la intersección entre psicología, tecnología y negocios, lo que le ha valido el apodo de “El profeta de la tecnología que crea hábitos”. Desde 2003, ha cofundado dos empresas tecnológicas, ha trabajado como consultor en diseño de productos y ha sido profesor de Marketing en la Stanford Graduate School of Business y en el Hasso Plattner Institute of Design. Nir es autor de dos libros superventas: Hooked: How to Build Habit-Forming Products e Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life. En esta conversación, Nir y Steven hablan de temas como: - Cómo recuperar tu tiempo y tu atención - La importancia del time-boxing (bloqueo de tiempo) - Las verdaderas razones por las que las personas se distraen - Por qué es incorrecta la idea de que la fuerza de voluntad es limitada - Por qué nuestra forma de entender el TDAH es errónea y necesita cambiarse Puedes comprar Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life aquí: https://bit.ly/3ooKYcw Sigue a Nir: Instagram: https://bit.ly/43dDHuL Twitter: https://bit.ly/45n1Dhi Sígueme: https://beacons.ai/diaryofaceo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices