Expresso Mental T07 E05 | La matriz de la mente.

La práctica de hoy es la matriz de la mente.• La siguiente meditación puede abrirte el camino hacia un conocimiento directo y profundo sobre la naturaleza de la mente y los fenómenos que percibimos.• Imagina que una esfera luminosa nace espontáneamente en el centro de tu propio cuerpo. Siente que la esfera llena de conocimiento luminoso la totalidad del espacio en tu interior y a tu alrededor. • Enseguida visualiza que, de esta esfera, surgen otras esferas iguales. Una se coloca delante de ti, otra detrás de ti, otra a tu derecha, otra a tu izquierda; otra por encima de ti y otra por debajo de ti. Todas las esferas son idénticas y juntas forman una matriz con seis agrupadas alrededor de la esfera central.• Ahora imagina que la esfera situada adelante de ti se convierte en el centro de un grupo similar con seis esferas a su alrededor (adelante, detrás, a la derecha, a la izquierda, por encima y por debajo). Genera grupos iguales para cada una de las demás esferas principales que te rodean (detrás, a la derecha, a la izquierda, por encima y por debajo), formando un orden superior de esferas de conocimiento luminoso.• Continúa multiplicando estas luces en grupos de seis esferas, donde cada una de ellas se vuelve el núcleo de otro grupo hasta que todo el espacio dentro y fuera de ti esté impregnado por una matriz unificada de conocimiento luminoso. No trates de esforzarte demasiado para visualizarlo de una manera impecable. Con la práctica frecuente podrás multiplicar las esferas luminosas y establecer esta matriz de la mente sin esfuerzo.• Siente la disolución de ti mismo y del mundo que te rodea en toda esta claridad unificada. Cuando adviertas que se presentan las formas mentales, los sonidos, los colores y otros fenómenos sensoriales, deja que cada una de estas experiencias sea considerada como un juego espontáneo, desinteresado y creativo de la mente. • Con esta meditación puedes llegar a conocer la mente como algo que impregna y unifica íntimamente el campo de tu experiencia. Dentro de esta matriz de la mente podrás descubrir la interconexión que te relaciona con todo, revelando que la naturaleza de la mente y del mundo que ésta percibe son uno mismo.!GRACIAS POR TU VISITA !www.fernandoromoledezma.org