[EXTRAIT] Sébastien Spehler : 6 participations à la 6000D, 6 courses épiques episode artwork

EPISODE · Mar 30, 2026 · 5 MIN

[EXTRAIT] Sébastien Spehler : 6 participations à la 6000D, 6 courses épiques

from Course Epique

Il y a des coureurs qui gagnent. Et il y a des coureurs qui reviennent. Sébastien, lui, fait les deux — mais rarement pour les mêmes raisons.Champion du monde de canicross en 2011, il décide de tout arrêter au sommet. Pas par lassitude. Par soif d'autre chose. Cette même logique l'emmène, deux ans plus tard, sur les sentiers de la 6000D — un trail de légende des Alpes savoisiennes, 69 kilomètres et plus de 3000 mètres de dénivelé entre La Plagne et le glacier de Bellecôte. Il ne soupçonne pas encore qu'il va en faire son terrain de jeu pendant plus d'une décennie.Six participations. Cinq victoires. Mais derrière les chiffres, il y a des histoires que personne ne raconte : une première édition victorieuse partagée avec Stéphane Ricard, par loyauté ; une course en 2015 courue en plein deuil, comme une bouée jetée dans le vide ; une arrivée en 2024 en chaussettes, une ampoule géante sous le pied, la mâchoire serrée, et malgré tout deuxième ; une sixième édition en 2025 sous la neige et la pluie, où forcer dans le glacier était la seule façon de ne pas trop subir le froid pinçant.Dans cet épisode, on plonge dans la trajectoire unique de cet athlète alsacien — du cross à six ans jusqu'au plus haut niveau de l'ultra-trail — en passant par la paternité, l'art de durer dans la performance et ce rapport particulier à une course qu'on ne quitte jamais vraiment. Ce qu'on entend ici, c'est un portrait dans toute son épaisseur : les victoires, les choix, les renoncements, et cette phrase entendue en 2013 à 400 mètres de l'arrivée — "profites-en, tu ne revivras peut-être jamais ça."Sébastien y est ensuite retourné cinq fois.Cet épisode est réalisé en partenariat avec la 6000D, trail de légende qui célèbre une nouvelle édition du 30 juillet au 1er août à La Plagne. Des formats pour tous les niveaux, des inscriptions encore ouvertes, tout se passe ici : https://www.la6000d.com/inscriptions/Episode intégral disponible le mercredi 1er avril.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a des coureurs qui gagnent. Et il y a des coureurs qui reviennent. Sébastien, lui, fait les deux — mais rarement pour les mêmes raisons.Champion du monde de canicross en 2011, il décide de tout arrêter au sommet. Pas par lassitude. Par soif d'autre chose. Cette même logique l'emmène, deux ans plus tard, sur les sentiers de la 6000D — un trail de légende des Alpes savoisiennes, 69 kilomètres et plus de 3000 mètres de dénivelé entre La Plagne et le glacier de Bellecôte. Il ne soupçonne pas encore qu'il va en faire son terrain de jeu pendant plus d'une décennie.Six participations. Cinq victoires. Mais derrière les chiffres, il y a des histoires que personne ne raconte : une première édition victorieuse partagée avec Stéphane Ricard, par loyauté ; une course en 2015 courue en plein deuil, comme une bouée jetée dans le vide ; une arrivée en 2024 en chaussettes, une ampoule géante sous le pied, la mâchoire serrée, et malgré tout deuxième ; une sixième édition en 2025 sous la neige et la pluie, où forcer dans le glacier était la seule façon de ne pas trop subir le froid pinçant.Dans cet épisode, on plonge dans la trajectoire unique de cet athlète alsacien — du cross à six ans jusqu'au plus haut niveau de l'ultra-trail — en passant par la paternité, l'art de durer dans la performance et ce rapport particulier à une course qu'on ne quitte jamais vraiment. Ce qu'on entend ici, c'est un portrait dans toute son épaisseur : les victoires, les choix, les renoncements, et cette phrase entendue en 2013 à 400 mètres de l'arrivée — "profites-en, tu ne revivras peut-être jamais ça."Sébastien y est ensuite retourné cinq fois.Cet épisode est réalisé en partenariat avec la 6000D, trail de légende qui célèbre une nouvelle édition du 30 juillet au 1er août à La Plagne. Des formats pour tous les niveaux, des inscriptions encore ouvertes, tout se passe ici : https://www.la6000d.com/inscriptions/Episode intégral disponible le mercredi 1er avril.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str Tim Packer's Hungry Artist Podcast Tim Packer Canadian Artist Tim Packer interviews successful artists about their creative journey. This is a podcast by artists for artists. The in depth conversations will help aspiring artists plot their own course to achieve the life they dream of. Listeners will discover how these artists were able to buck the odds and create a successful career as an artist. CLO Level 3 Lessons Chinese Learn Online (CLO) Learn Mandarin Chinese with our unique structured immersion course. Each lesson continues where the previous one left off. Level 1 lessons are conducted mainly in English. Later levels in the course will be conducted in Chinese that was taught in earlier levels. After Hours Archive A variety show will all of your needs: Politics, Sports, Entertainment, Humor, and of course GUESTS!

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How long is this episode of Course Epique?

This episode is 5 minutes long.

When was this Course Epique episode published?

This episode was published on March 30, 2026.

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Il y a des coureurs qui gagnent. Et il y a des coureurs qui reviennent. Sébastien, lui, fait les deux — mais rarement pour les mêmes raisons.Champion du monde de canicross en 2011, il décide de tout arrêter au sommet. Pas par lassitude. Par soif...

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