EPISODE · Apr 12, 2024 · 29 MIN
F013 | 5 Dinge, die ich gerne schon früher gewusst hätte
from BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0 · host Béatrice Drach
In dieser Episode teile ich fünf wertvolle Erkenntnisse, die ich gerne früher in meinem Leben gehabt hätte. Diese Lektionen reichen von einem besseren Verständnis der Wechseljahre und der Perimenopause bis hin zu praktischen Tipps, wie man in Zeiten der Unsicherheit durch einen strukturierten Trainingsplan Ordnung schaffen kann.
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F013 | 5 Dinge, die ich gerne schon früher gewusst hätte
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This episode was published on April 12, 2024.
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