F69. Dr. Guillermo Olcina y las claves para rendir en Larga Distancia. - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de LTP charlamos con Guillermo Olcina, catedrático, investigador y divulgador en el ámbito de la fisiología y la nutrición aplicada al deporte de resistencia, además de triatleta clasificado tres veces para KONA. Con él analizamos algunos de los debates más interesantes del entrenamiento actual: el papel de los hidratos de carbono en el rendimiento, las modas nutricionales en deportes de resistencia, y cómo la ciencia está ayudando a entender mejor qué estrategias funcionan realmente para triatletas y que cualidades debe tener un atleta para rendir en la distancia IRONMAN. Una conversación profunda sobre ciencia, rendimiento y pensamiento crítico en el deporte. -------------------------------------------------------------------------------------- FORMULARIO RÁNKING 2026: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdX-tar-AlHoP08iOLyxf-HLLKjDAHbyzUTs1h-fUj2yjyWzw/viewform?usp=dialog COMUNIDA LTP ACCESO: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV --------------------------------------------------------- 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en ⁠https://buddyswim.com/es/⁠ código: TRANSICION25 20% off en https://tri-excellence.com/ codigo: LaTransicion-20% https://aero-gain.com/es-es 20% de DTO código: LA_TRANSICION_20Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Transición - Triatlón. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1285117