Fake news et désinformation sur la nutrtion via les réseaux sociaux ! Feat @mael.diet

Dans cet épisode, je reçois Maël un diététicien spécialisé dans l'approche psycho-comportementale pour échanger sur les contenus nutrition retrouvés sur les réseaux sociaux et ceux qui poussent à la désinformation sur le sujet.Aujourd'hui, tout le monde sur les réseaux sociaux peut parler ce qu'il veut même sans en avoir les compétences sur les sujets abordés et la diététique n'est pas épargnée. On y retrouve de nombreux témoignages, des conseils pertes de poids, des produits miracles pour la perte de poids ou encore des explications informatives ( pas toujours vraies malheureusement...) sur le sujet. Il est alors difficile de trier les informations vraies quand on est submergé par ces contenus qui peuvent parfois avoir des conséquences délétères sur la santé notamment mentale ( troubles alimentaires par exemple ).C'est donc dans ce podcast qu'on t'aidera à comprendre les contenus à éviter et ceux qui peuvent t'aider dans ta reconstruction de ta relation à l'alimentation.J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à t'abonner !Bye Bye les citrons !