Фальшиві спогади: чи можна довіряти власній пам’яті?

У моменти небезпеки або інтенсивного психологічного навантаження наш мозок може «вирізати» частину реальності або замінити її на щось інше. Так працює механізм дисоціативної амнезії, який допомагає вижити, але водночас створює проблеми в майбутньому, формуючи підмінні спогади. Чи можна довіряти всім своїм спогадам? І як наш мозок може змінювати реальність?Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часі війни.Про феномен фальшивих спогадів говоримо з Наталією Поцелуєвою, керівницею лінії психологічної допомоги військовим, ветеранам і їхнім близьким всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ.🔸 Чому наш мозок «переписує» минуле?🔸 Чи можна навчитися керувати власним мозком?🔸 Як відрізнити реальні події від тих, яких насправді не було?🔸 Як стрес і травма формують підмінні спогади?🔸 Чому деякі спогади повністю зникають, а інші — змінюються?🔸 Як працювати з травматичними спогадами?🔸 Варто «ховати» важкі спогади чи краще працювати з ними?Якщо відчуваєш, що минуле тебе переслідує, звертайся за кваліфікованою психологічною допомогою у кол-центр #ВАРТОЖИТИ — дзвони на короткий номер:📲 5522Тобі є кому розповісти.Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00. Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ дивись вInstagram: ⁠https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund ⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund ⁠#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal #DignitasUkraine #DignitasFund