Falsa hambre

¿Usas la comida para resolver emociones no atendidas o tienes una alimentación consciente?El hambre emocional no viene del estómago. Viene de la cabeza.En el episodio La Wera y Manolo comparan los hábitos alimenticios con los que crecieron y algunas tendencias de alimentación de las que se habla en los últimos años, para reflexionar sobre ¿qué alternativas conocen que podrían funcionar estando en el PISO 50?No te pierdas esta plática que te invita a evitar el comer por antojo y a reconocer el hambre fisiológica para disfrutar mejor de tus alimentos.WhatsApp: 9994362044Facebook: Piso50Instagram: @piso_50Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#piso50elpodcast #AlimentaciónConsciente #HábitosSaludables #hambreemocional