Fame nervosa: da cosa può derivare e come risolverla?
from My Lab Experiment Hosted by Loris Zoppelletto
Per informazioni sul Programma Alimentare Yango clicca qui: https://www.yangoprogram.com/lp-mylab/ I Disturbi alimentari esistono (bulimia e anoressia) NON CE NE OCCUPIAMO Parliamo di quando hai IRREFRENABILE VOGLIA DI CIBO Raramente ti svegli di notte per mangiare un pollo arrosto, vero?! Piuttosto avviene con una torta o un vasetto di Nutella! Spesso questo è dovuto a uno Sbilancio ormonale: GRELINA, LEPTINA (GLICEMIA-INSULINA) Poche persone sono SBILANCIATE se mangiano sano e fanno attività fisica regolare. Alcune cause della FAME NERVOSA: • mangi pochi macro nutrienti, • mangi zucchero, • poche vitamine o minerali.
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