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My Lab Experiment
by Loris Zoppelletto
Come ritroviamo la salute in modo naturale e stabile, nonostante tutta la confusione delle mode alimentari e tutte le difficoltà, senza estremismi? Puoi prenotare una consulenza gratuita senza impegno con gli esperti del MyLab cliccando qui: Consulenza Gratuita
Episodes
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Dimagrimento 1-2-3: raggiungere l’EQUILIBRIO
Ci sono 3 passaggi fondamentali per rendere veramente efficace la propria dieta. Vediamo con Loris quali sono e come attraversarli nel modo migliore. Per sapere come trovare la TUA dieta bilanciata, contattaci su whatsapp QUI: https://bit.ly/3kpMENP Oppure prenota una consulenza gratuita a questo...
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ECCESSI ed EQUILIBRI nelle diete
Le diete moderne (come la falsa mediterranea, la dieta iperproteica o la dieta ketogenica) sono costruite spesso su eccessi ed estremizzazioni (tanti carboidrati, tante proteine, tanti grassi). Ma diete così non sono bilanciate, non mirano all’equilibrio. Una dieta bilanciata è quella...
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Mode alimentari: le PROTEINE
Le proteine hanno principalmente la funzione di costruire i tessuti e produrre enzimi, non di dare energia al corpo. Le diete iperproteiche, quindi, non sono così equilibrate. Scopriamo con Loris perché. Per sapere come migliorare la tua nutrizione contattaci via whatsapp QUI:...
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Mode alimentari: i GRASSI
Anche riguardo ai grassi c’è un po’ di confusione: a lungo sono stati demonizzati, ma sono invece un macronutriente importante da inserire nella propria dieta. Vediamo con Loris come e perché, ricordando che non tutti i grassi sono uguali. Per sapere come migliorare la tua nutrizione contattaci…
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Mode alimentari: i CARBOIDRATI
Facciamo chiarezza con Loris su alcuni dati illogici che troviamo nelle diete che vanno di moda oggigiorno. In particolare ci concentriamo sui MACRONUTRIENTI, cominciando in questa puntata dai carboidrati: quand’è che sono dannosi? Sono completamente da evitare o sono piuttosto da selezionare?…
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Mode alimentari: quanto sono dannose per il corpo?
Esistono tante mode alimentari e avrai visto anche tu comparire periodicamente numerosi annunci di miracolose soluzioni per dimagrire… Tutti questi metodi sono però fasulli, a volte estremi, che portano il corpo fuori dall’equilibrio e provocano più danni che benefici. La vera soluzione è la...
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Bruciare calorie con l'INTERVAL TRAINING
In questa puntata, insieme al Personal Trainer Andrea Bossoni scopriamo i preziosi vantaggi dell’Interval Training per quanto riguarda il consumo di calorie. Iscriviti a questo canale per avere la routine di allenamento fatta da Loris:...
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Interval Training con la cyclette
Oggi Loris e il Personal Trainer Andrea Bossoni suggeriscono un possibile interval training da fare con la cyclette, ideale per cominciare ad allenarsi in maniera sicura. Iscriviti a questo canale per avere la routine di allenamento fatta da Loris:...
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Interval Training: quanto RECUPERO?
In questo secondo intervento sull’Interval Training, il Personal Trainer Andrea Bossoni ci spiega l’equilibrio che deve esserci tra il momento di sforzo e il momento di recupero in questo tipo di allenamento. Per sapere come puoi migliorare il tuo metabolismo, contattaci su whatsapp QUI:...
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Muoversi per dimagrire: interval training e “HIIT”
Loris intervista il Personal Trainer Andrea Bossoni, che ci spiega come possiamo dimagrire anche grazie a pochi minuti al giorno di un particolare allenamento, l’interval training. Per sapere come puoi migliorare il tuo metabolismo, contattaci su whatsapp QUI: https://bit.ly/3kpMENP Oppure…
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Qual è il CIBO giusto per rinforzare il SISTEMA IMMUNITARIO?
In questo video, Loris intervista la Dott. ssa Marcon che ci offre una rassegna di cibi negativi e cibi positivi per il sistema immunitario. Per migliorare la tua nutrizione, prenota una consulenza gratuita con i nostri esperti QUI: https://bit.ly/3kpMENP Per la linea di cibi buoni e a basso…
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COLESTEROLO: quanto influisce veramente la DIETA?
Spesso si pensa di dover ridurre soltanto i grassi per tenere sotto controllo il colesterolo, ma in realtà, l’azione più nociva la fanno, anche in questo caso, gli zuccheri! In questa seconda parte dell’intervista al Dott. Lombardi, facciamo chiarezza sul legame del colesterolo con dieta e stress...
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COLESTEROLO: nemico… o amico?
Da molti anni sentiamo parlare del colesterolo come indicatore di salute e di come la sua presenza sia tenuta in considerazione per prevedere i rischi di malattie, tra cui quelle cardiovascolari. Nell'ultimo decennio il suo ruolo è molto cambiato e tante persone si sentono confuse da questa cosa....
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FIBROMIALGIA: come scoprire se ne siamo affetti
Secondo le ultime ricerche, la fibromialgia è una malattia legata all'intestino. Loris, insieme al Dott. Lombardi, elenca i metodi per scoprire se ne sei affetto/a e parla del collegamento con i problemi all'intestino. Se vuoi scoprire come migliorare la tua salute, prenota una consulenza…
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Fibromialgia: come risolvere i DOLORI
Loris intervista il Dottor Marco Lombardi sulla fibromialgia. È possibile ridurre i sintomi di questa malattia che affligge sempre più persone in Italia? Il Dott. Lombardi ci spiega da cosa deriva e come maneggiarla. Per sapere come migliorare la tua condizione gastrointestinale, contatta un…
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INTESTINO: personalizzare la cura!
Nel programma Metabolico del MyLab usiamo anche l'esame della FLORA BATTERICA. Esaminiamo una storia di persone VERE che hanno ottenuto i miglioramenti. Se vuoi sapere anche tu come migliorare il tuo metabolismo, prenota una consulenza GRATUITA al link: https://mylabexperiment.com/lp-1/ Chiedici...
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ZUCCHERI NASCOSTI in certi INTEGRATORI: parola all'esperto (parte 2)
Continua l'intervista al Dottor Giulio Sciotto che, nei panni di "agente del My Lab" ha smascherato lo zucchero nascosto in certi cibi insospettabili. Questa volta scopriremo che purtroppo anche in certi integratori sono presenti zuccheri e che a volta al loro interno si trovano delle sostanze…
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ZUCCHERI NASCOSTI nel CIBO: parola all'esperto (parte 1)
Oggi Loris intervista il Dottor Giulio Sciotto che, nei panni di "agente del My Lab" ha smascherato lo zucchero nascosto in certi cibi insospettabili. Per non rischiare di assumere cibi che crediamo innocui dal punto di vista glicemico e che in realtà non lo sono, bisogna leggere con molta molta...
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Usi INTEGRATORI o FARMACI?
Gli integratori NON SONO FARMACI! Ma allora perché tutta l’industria degli integratori fa queste pubblicità sbagliate e li propone come soluzioni per malattie e disturbi?! Noi consumatori dobbiamo capire come funzionano queste cose e Loris, in occasione della sua visita alla Fiera di Bologna…
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Il CIBO BIO è una TRUFFA?
Ci sono tante polemiche sul cibo BIO: acuni lo credono una soluzione definitiva per la salute, altri lo considerano una truffa. Loris ha fatto un’analisi su questo argomento, dopo la sua visita alla Fiera di Bologna COSMO FARMA. Per sapere come puoi riportare il tuo metabolismo al massimo…
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Il GRASSO è un ORGANO!
Lo sapevi che il nostro grasso corporeo si comporta proprio come se fosse un organo che secerne ormoni e partecipa a molti meccanismi, tra cui la regolazione del senso di sazietà?! In questo video Loris spiega come funziona la leptina e come l'essere fuori forma comporti dei rischi per la salute,...
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Ti salverà la TELEMEDICINA?
Nei prossimi 10 anni la medicina cambierà radicalmente. Loris ha fatto un’indagine su come è possibile usare la telemedicina per tenersi in forma, ma non è tutto oro quello che luccica! Per sapere come tenerti in forma e rimetterti in salute, prenota una consulenza gratuita con MyLab e scopri…
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Allergie: cos'hanno a che fare con l’intestino?
Abbiamo già mostrato come le intolleranze siano fortemente correlate con lo stato di salute dell'intestino. Questo, a quanto pare, si applica anche alle allergie. Vediamo insieme a Loris quali sono i legami tra intestino e allergie, un argomento importante in questa stagione. Per scoprire come…
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Pizza contro PALESTRA! Seconda manche
Ecco come scaricare l'EBOOK: https://mylabexperiment.com/slim-ebook-glicemia/ Vi ricordate il video in cui Loris mostrava che la palestra aveva appiattito la curva glicemica di una pizza mangiata prima? Stavolta Loris ha praticato palestra PRIMA di mangiarsi una grossa PIZZA e ha misurato la...
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MUORE per malnutrizione: 1 persona su 5
Quanto è importante migliorare la nutrizione e l'integrazione per migliorare le aspettative di vita? Loris assieme alla Dott.ssa Marcon rivela un dato sconvolgente che ti sorprenderà! Per scoprire come migliorare il proprio metabolismo prenota una consulenza gratuita alla pagina...
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Dolori cronici: Sport sì o no?
Parliamo di dolori cronici: dovremmo fare sport o evitarlo quando inizia a fare male la schiena o la sciatica o altre articolazioni? Loris ha intervistato un fisioterapista esperto in terapia miofasciale che commenta quello che si può fare e quello che bisogna evitare. Per sapere come il…
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Dolori cronici e INFIAMMAZIONE: cosa possiamo fare?
Loris intervista il suo fisioterapista e amico Dennis Bertoldo su cosa possiamo fare per migliorare le condizioni di dolori cronici. Molte persone soffrono di dolori cronici e molto spesso non sanno quanto questo sia legato all'alimentazione e come si possa migliorarlo con un attento controllo...
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DOLORI articolari: Infiammazione o dolore muscolare?
Ci sono delle relazioni tra alimentazione e dolori articolari. Vediamo assieme a Loris in cosa consiste questo legame e distinguiamo tra dolore muscolare e quello da infiammazione. Per approfondire il tema, Loris ha invitato il Dottor Denis Bertoldo, fisioterapista che tratta queste cose ogni...
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DOLORI alla Schiena! Cosa c'entra l'alimentazione?!
Cosa c'entra l'alimentazione con i dolori cronici alla schiena o alle articolazioni? Loris intervista un fisioterapista, esperto in terapia miofasciale, che racconta il suo successo nell'utilizzo del Programma Yango. L'infiammazione è qualcosa che può essere migliorata tenendo sotto controllo...
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Farmaci o Integratori? Capisci le differenze
Molte persone non capiscono la differenza ENORME tra i due approcci. Pur essendo un utile strumento per risolvere le malattie, i farmaci funzionano in modo esattamente OPPOSTO al principio degli integratori. Mettiamo un po’ di chiarezza sull'argomento con le spiegazioni di Loris. Per prenotare…
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SPORT: Dovere o Piacere?
Lo SPORT è un DOVERE o un PIACERE? Se ti diverte lo sport che ti tiene in forma devi essere molto felice, ma in ogni caso tenere in movimento il corpo è anche un dovere, se vogliamo stare sani a lungo e prevenire tutta una serie di problemi... sentiamo una storia di Loris! Per una consulenza...
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SPORT: cosa sapere sullo stress?!
Loris ha partecipato (come assistente) alla ultra-maratona di 24 ore di Cinisello Balsamo. Prestazioni sportive di questo genere sono eccezionali e insegnano come funziona il corpo anche per noi persone comuni: Loris spiega i fenomeni dello stress a cui vanno incontro gli atleti ultra-maratoneti,...
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Lo SPORT per perdere PESO migliore di tutti
Andrea di Fit-Active, la catena di palestre diffusa in tutta Italia che usa Yango per migliorare il metabolismo dei suoi clienti, spiega gli sport più adatti al DIMAGRIMENTO, discutendone i pro e i contro con noi del MYLAB Prenota la tua visita GRATUITA per sapere se puoi fare YANGO anche tu,...
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Quanto DIMAGRISCI? Ecco che cosa devi misurare (e FALSI MITI)
Quando vuoi migliorare la tua salute e trovare il peso forma è importante misurare lo stato del miglioramento. Misurare i Kg persi non è una buona strategia perché mentre perdi grasso, aumenti nella muscolatura (e questo è un bene per uomini e donne, in tutti i sensi). Ma allora cosa possiamo...
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DOPO LA DIETA RIPRENDI PESO? Il fenomeno del “rebound”
Sei anche tu vittima dell'effetto yo-yo? Dopo una dieta restrittiva riprendi il peso di prima, se non addirittura di più? Scopri come mantenere il tuo peso forma ideale, clicca qui: https://www.yangoprogram.com/lp-mylab/ Per sapere come migliorare la tua nutrizione contattaci anche via Whatsapp...
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Dieta chetogenica: capiamo cos'è
Loris intervista una nutrizionista esperta a parlare della dieta chetogenica. Capiamo in cosa consiste, che problemi presenta, se può andare bene per chi ha patologie come il diabete o se è troppo estrema per persone normali o per sportivi. Chiedi informazioni su come migliorare il tuo…
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Glicemia alta al mattino: anche questa è una reazione individuale
Qualche volta la glicemia è piuttosto alta al risveglio, ma poi si normalizza durante la giornata. Come mai?! Analizzando le curve glicemiche di persone che hanno partecipato al programma VIP del My Lab (per info sul Programma, clicca qui:https://www.yangoprogram.com/yango-vip/), Loris spiega…
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Le RISPOSTE GLICEMICHE al cibo sono uguali per tutti?
Grazie al Programma VIP del My Lab, Loris ha potuto constatare che le risposte glicemiche ai cibi variano da persona a persona a seconda della loro individualità metabolica. Chiedi informazioni su come migliorare il tuo metabolismo senza impegno via Whatsapp QUI: https://bit.ly/39t7jf4 Oppure...
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Probiotici NATURALI: l’intestino ringrazia
Ci sono probiotici, che si acquistano in farmacia, che sono un valido aiuto per ripristinare la flora batterica. Anche alcuni cibi che puoi produrre da solo con facilità sono molto di aiuto. Vediamo con Loris quali sono questi cibi fermentati utili all’intestino e come si differenziano l’uno...
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La PASTA è uno Zucchero?
Abbiamo parlato tante volte della pasta come alimento e dei problemi che questa può dare quando se ne prende troppa. Loris descrive quali sono gli effetti di un abuso di questo alimento, ma fornisce anche un’alternativa valida e salutare. Per saperne di più guarda la pasta ai semi di sesamo a...
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I CARBOIDRATI fanno MALE?
La maggioranza delle persone fa un eccessivo uso di carboidrati iperglicemici. Questo crea dei guai di cui il My Lab e Loris vanno parlando da molti anni. È possibile però che qualcuno esageri e non capisca quali sono i carboidrati che fanno bene e che funzione hanno nella nostra alimentazione....
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BAMBINI e MICROBIOMA intestinale: suggerimenti pratici
Loris intervista la Dott.ssa Francesca Marcon riguardo al microbioma intestinale dei bambini. Per conoscere la salute del tuo microbioma, clicca qui: https://www.yangoprogram.com/lp-microbioma-analisi/ Chiedi informazioni su come migliorare il tuo metabolismo senza impegno via Whatsapp QUI:...
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Testimonianze clienti programmi My Lab
Testimonianze dei clienti dei Programmi MyLab
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Protein Flora - Caratteristiche
Ecco com'è fatto il Protein Flora, il prodotto usato nel DETOX per migliorare la flora batterica mentre ti nutri.
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Beveroni per DIMAGRIRE? Perché a volte fanno peggio
Ecco perché è indispensabile usare il Protein Flora invece che altri beveroni dimagranti per la riuscita del programma DETOX
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Come usare il Protein Flora
Ci sono molti modi di usare questo rivoluzionario prodotto che mentre ti nutre, ti aiuta a migliorare la flora batterica intestinale. Ecco i dati più importanti https://food.yangoprogram.com/prodotto/protein-flora-gusto-cacao-e-cocco/
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Le proteine del PROTEIN FLORA
Di quali tipi di proteine ha bisogno il corpo? Ecco cosa contiene il Protein Flora e come può aiutare a mantenersi sani
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DETOX4: il Metodo
Ecco spiegato il Programma DETOX MyLab: spieghiamo i 6 passi del programma uno ad uno
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HOSTED BY
Loris Zoppelletto
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Frequently Asked Questions
How many episodes does My Lab Experiment have?
My Lab Experiment currently has 151 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is My Lab Experiment about?
Come ritroviamo la salute in modo naturale e stabile, nonostante tutta la confusione delle mode alimentari e tutte le difficoltà, senza estremismi? Puoi prenotare una consulenza gratuita senza impegno con gli esperti del MyLab cliccando qui: Consulenza Gratuita
How often does My Lab Experiment release new episodes?
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Who hosts My Lab Experiment?
My Lab Experiment is created and hosted by Loris Zoppelletto.
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