烦人的小破事 快滚开我的大脑！

我是一个很容易被小事影响的人杂七杂八的小事会控制不住萦绕在我脑子里焦虑别人会怎么看我担心未来要应对的某件事越是关注别人，在意结果越是无法做好自己，忽略真正要做的事读了和田秀树《可是我还是很在意》让我成功赶走脑中烦人的小破事这期分享给大家愿我们都能成为更自由、更轻松的人！【在意别人目光】~【不想给别人添麻烦】* 即使有一个人这么想，也绝不代表其他人会这么想* 价值观只是一个相对的东西* 这些小事只有你在意* 大家真正讨厌一个人，是因为这个人做出了让大家真正讨厌的事* 被嫌弃一点也没关系* 会求助，就需要能够期待别人的善意* 我们在有求对方时，也可能会给对方带来某些价值* 人其实你根本不知道对方心里想什么【对未来的不安】~【正确地错误观】* 如果对未来的不安感到不断膨胀，当务之急应该确定某件事情发生的概率* 不安也不全然是坏事* 担心事情做不好，不妨...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿