放弃愧疚和自我攻击后，生活简直爽爆了！｜恋爱脑月报010

Shownotes【内容简介】恋爱脑月报是本台一月一度的闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思，用闲聊治愈日常无聊～在爱这件事上，论起不确定性和困惑，我们应该都是富翁。本期的主题词是：你可care care你自己吧！【收听节点指路👇】00:01:20 重建生活节奏：关于休息的“羞耻感”00:10:12 顺从身体本能，不做全勤健身人后天没塌00:16:44 厌人故事01：伪人和豆包型人格请滚出我的世界！00:24:04 厌人故事02: 和草台班子沟通就像鬼打墙5500:34:16 配得感觉醒：我这么辛苦吃点好的怎么了！00:47:52 多人友谊真相：每个人都是关系里的第三人00:57:20 人是怎么把自己活成一个工具人的？01:12:47 总是自怜的人是不会抑郁的01:19:02 吃瓜：主播实名抵制skii请张兰参加pr活动01:20:31 脑雾？前额叶损伤？我们也是来到了要护脑的年纪01:25:08 决胜心法：nobody cares about 你【本期音乐】《朋友》 - 林咏施《泡沫美人鱼》 - 徐熙媛《彩虹的微笑》 - 王心凌《Healing》 - FLETCHER【投稿/互动 欢迎交流☎️】微博：恋爱脑电波小红书：恋爱脑播客本期编辑：到处寻找我的刀盾的胡小本期剪辑：很平静正在爬山休假中的最可爱封面设计：因为太厌人了录制时较为愤怒的肖喷子商务合作请联系：18428347968（微信同号，请注明来意）感谢你的收听留言，如果你也喜欢我们的播客，欢迎多多分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️也是我们更新最最最大的动力！在小宇宙查看该单集文稿