放弃了这36个人生信条之后，我反而更强了

极简版介绍 适合谁听：正在和拖延、完美主义、读书焦虑、职场迷茫对抗的人 你会收获：36 个关于读书、工作、创作、人际和自我心态的成长经验更详细的介绍正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊。但这一期，我们不聊某本书，我们聊聊人生。刚过完36岁生日，本命年。古人有「三十六计」，我总结了「三十六弃」，在这期长达2个半小时的特别节目里，我复盘了自己走过的坑、读过的书、踩过的雷，总结了36件我决定彻底放弃的事情。这其中，有对自己职业习惯的反思（比如放弃「写作」），有对读书执念的破除（比如放弃「对书的尊重」），也有对性格缺陷的和解（比如放弃「好为人师」）。成长不一定是不断获得，有时也是不断抛弃曾经深信不疑的东西。希望这36条放弃清单，能有一条戳中你，让你也能松一口气。这一期，我们会聊到： 关于读书与工作02:11 放弃形式主义：真诚比结构规整更重要05:00 放弃只读新书 & 放弃读书不做笔记17:15放弃「风闻言事式读书」：坏人写的书就不值得读吗？19:00 高能观点：放弃对书的尊重，才能真正读懂一本书22:00 抛弃要脸的想法，反而能成为更友善的人？28:00 放弃做「瑞士军刀型职场人」：「艺多不压身」可能是句谎话31:08 放弃「凡事预则立？」：想太多容易废36:40 放弃自上而下的思考：从堆砌材料开始，而不是从完美大纲开始 关于心态与自我41:27 当我放弃了毅力，反而更能坚持了47:14 放弃坐着工作：站着思考，效率翻倍还能减肥51:08 放弃“躺平式”休息：什么都不干，其实是最累的56:49 近三年的最大收获：越焦虑越应该保持开放01:06:00 做一个按部就班的笨蛋，我反而成了更有创意的人01:22:00 放弃多线工作：大脑不喜欢频繁“变道”01:26:45 放弃在牛人面前证明自己01:36:42 高能观点：放弃「写作」，输出更多01:45:15 放弃对「肉麻」的抗拒，多向别人表白01:53:40 「以后再说」是这个世界上最坑人的四个字 关于人际与成长01:58:25 放弃调侃：远离有毒的幽默02:00:05 放弃好为人师：别做让人讨厌的「懂王」02:03:29 放弃职场中的学生思维：没人有义务教你，也没人在给你打分02:10:00 放弃完美主义：完成比完美重要一万倍02:25:39 放弃「把别人当傻子」的心态：傲慢是最大的无知02:30:30 最后一点：放弃对「未完成」的抗拒本期彩蛋：欢迎加入听友群，监督主播不再拖更！进群方式：添加微信chenzhangyu945（备注：我要做债主）在小宇宙查看该单集文稿