方識欽線上會客室 EP078｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

此外，方醫師在【線上會客室】繼續回覆網友提問，聊到焦慮、家庭衝突、睡眠、情緒管理，你遇過家人情緒炸彈？還是你自己就是那顆隨時爆發的炸彈？這集幫你找到最聰明的應對方式！ 快來看看，學會如何用大腦技巧拆解壓力，讓人生更輕鬆！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/6brlPCojxAs - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：[email protected] 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn