方識欽線上會客室 EP103｜讀書讀到開外掛！「大腦二次學習法」

【#人生學】系列第三集，#方識欽醫師 帶您探索，如何不再被動、不被情緒綑綁，活出智慧與覺察的第二人生！您是否曾覺得，努力卻事倍功半？面對人際或生活挑戰，總感到心力交瘁？方醫師將揭露「用腦學習」獨門秘訣：「#大腦兩次學習法」，教您整理思緒、連結新舊，讓學習效率倍增，思維更清晰！ 【#方識欽線上會客室】單元中，方醫師分享面對人生低谷時，如何「傻傻的陪伴」身邊的人，以及高效療癒創傷的「影像對談法」。從免疫系統調理、五大關鍵營養素補充，到處理親子衝突、職場困境、規劃「第二人生」，方醫師都提供溫暖而實際的建議。別錯過「問問方醫師APP」介紹，讓AI成為您最貼心的心靈夥伴。想知道如何活得更健康、更聰明、更有愛嗎？現在就點擊影片，找回人生主導權！ - 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/MdWqaBLlPjM?feature=share - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：[email protected] 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn