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EPISODE · Mar 18, 2026 · 54 MIN

《訪談》 — 產後兩個月跑山路間歇 不斷創紀錄的三寶媽 ft.腳闆娘-陳美彤

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第一次見到闆娘是在去年11月UP舉辦的Run 99活動中,我們被安排在同一集團的配速列車,彼此在跑步成績相近,平時也都會在訓練台上也固定收看不停腳的課表內容作為參考。從旁觀察闆娘的跑姿,流暢穩定,幾乎就是菁英選手的等級。 今年1月登版的大阪國際女子馬拉松,共有7位台灣選手參賽,連續兩年,闆娘與百傑好友逸寧、佳玫一同挑戰這場高門檻的菁英賽事,最終以2:58:19完賽,將個人最佳再往前突破”1秒鐘”,對一個三位孩子的媽咪來說,這樣的表現已經是傾盡全力、毫無遺憾。 備孕期間,闆娘為了維持體能,挺著七個月大的孕肚,和寶寶一起完成訓練;產後想盡快找回狀態的闆娘,還得精準計算哺乳時間,避免訓練過程中的不適,這靠的不僅是個人的努力,背後還需要家庭後援與伴侶支持。 在歷經三次生產後,依然能持續突破自我,這樣的堅持與紀律,讓闆娘成為台灣女性跑者的典範,也堪稱媽媽跑者中的天花板,期待在萬金石挑戰組封后的她,能在四月的波士頓馬拉松,高速摘下獨角獸。 ⭐ **定期定額—長期贊助專案:**https://reurl.cc/L277Z3 腳闆娘-陳美彤 Instagram https://www.instagram.com/bluemtchen/ 鐵腿 FaceBook https://www.facebook.com/PengHsinKo 小葛 Instagram https://www.instagram.com/a22427623/ ---- Spotify Podcast https://reurl.cc/gmDWjV KK Box Podcast https://reurl.cc/r85x84 ---- 合作邀約 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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