《訪談》— Hiker CP 聊三鐵　初鐵挑戰226+51.5雙日賽

「完成一場226所需的時間，與登山是差不多的。」一年前，Hiker CP李啟賓連100公尺都游不完，過去只有參加接力經驗的他，在今年三月普悠馬比賽中，選擇挑戰226+51.5雙日賽，並以12:27:57完成人生首場三鐵賽，成為一位名副其實的超級鐵人。 去年四月，CP獨自完成中央山脈大縱走14天，他提到，體能、輕量化裝備只是基本要求，最重要的是在出發前做好「風險評估」，唯有「活著下山」才能享受爬山的樂趣，他將爬山的觀念運用在鐵人三項運動上，投入9個月做訓練，證明耐力運動只要有心，人人都能達到自己設定的目標。 「226是需要透過時間累積而來的。」報名就是對自己負責任，從中央山脈到超級鐵人三項，面對任何挑戰，必須有計劃去安排訓練的時間，並且能客觀評估相對應的風險，才能降低意外所造成的傷害。 去年在FXT擔任陪跑員的CP，腦波無法招架比賽帶來的感動，今年他誓言將以選手的角色，向山頂發起挑戰，在登山界可以說是超親民登山步道的合歡主峰，會不會成為CP人生中最艱難的一座百岳，我們就拭目以待。 歡迎贊助一包能量膠，一起繼續熱血揮灑汗水：https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b ---- 鐵腿 FaceBook https://www.facebook.com/PengHsinKo 小葛 Instagram https://www.instagram.com/a22427623/ ---- UP Sports三鐵補給策略 https://www.upsports.tw/pages/triathlon-nutrition Hiker CP Youtube 普悠瑪全記錄 https://www.youtube.com/watch?v=pqymWpAtnz0 Hiker CP Instagram https://www.instagram.com/cp__lee/ ---- 合作邀約 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn