EPISODE · Sep 6, 2026 · 10 MIN
放下係最強反擊 | 如何優雅地放下執念，停止討好世界搵返嘅自在 | 廣東話說書《學習人生的雲淡風輕》
from heythisiagnes | 廣東話說書 · host heythisisagnes
《學習人生的雲淡風輕》 作者: 弘一大師｜ 舒硯 =========================== 【第一集重點筆記】 弘一大師由最繁華嘅民國才子李叔同，走入最清寂嘅佛門，佢用一生嘅智慧話畀我哋知：人生的痛苦，皆因執著而起。 精神內耗嘅根源：你嘅累，往往源於「過度控制」同埋「討好傾向」。我哋習慣將控制感當成安全感，結果搞到自己遍體鱗傷。 執著，係痛苦嘅起點：弘一大師說：「執於人，則受制於人；執於事，則受困於事。」當你對人事物抱有太多「應該」，現實嘅偏差就會變成你嘅牢籠。 心理學三事分類法：分清「我嘅事」、「你嘅事」同「老天嘅事」。90% 嘅痛苦，都係源於用自己嘅事去操心老天嘅事，或者強求別人的事。 雲淡風輕嘅邊界感：退後一步，寬處行。喺情緒同現實之間拉開一段神聖嘅距離，停止為別人嘅情緒買單。 =========================== 升級加入【尋寶寶】會員班底 🌅加入「晨曦寶」 $50/月 1. 解鎖每週三、五7AM 更新嘅 Part 2 & Part 3 解讀內容！ 2. 解鎖專屬會員徽章與貼圖！ 3. 專屬會員區！ 或者 🌟加入「星光寶」 $80/月 1. 星期日夜晚 7PM 一口氣解鎖足本版 Full Episode！ 2. 獨家下載詳細心智藍圖(mind map)！ 3. 解鎖專屬會員徽章與貼圖！ 4. 專屬會員區！ 【點擊加入會員，一齊尋寶】 https://www.youtube.com/channel/UCBebCSjaO1lvO8UezThg5ew/join 關於 HTIA 喺呢個喧鬧嘅世界，用廣東話說書，陪你搵返內心嘅平靜。每星期一早上 7點，準時為你送上說書內容。 * 追蹤HTIA Instagram: https://www.instagram.com/heythisisagnes_ * 合作查詢/商業聯絡: [email protected] / #heythisisagnes #學習人生的雲淡風輕 #弘一大師 #李叔同 #舒硯 #說書 #精神內耗 #拒絕絕討好 #內核穩定 #廣東話說書 #個人成長 #修行修心
Embed this episode
What this episode covers
《學習人生的雲淡風輕》 作者: 弘一大師｜ 舒硯 =========================== 【第一集重點筆記】 弘一大師由最繁華嘅民國才子李叔同，走入最清寂嘅佛門，佢用一生嘅智慧話畀我哋知：人生的痛苦，皆因執著而起。 精神內耗嘅根源：你嘅累，往往源於「過度控制」同埋「討好傾向」。我哋習慣將控制感當成安全感，結果搞到自己遍體鱗傷。 執著，係痛苦嘅起點：弘一大師說：「執於人，則受制於人；執於事，則受困於事。」當你對人事物抱有太多「應該」，現實嘅偏差就會變成你嘅牢籠。 心理學三事分類法：分清「我嘅事」、「你嘅事」同「老天嘅事」。90% 嘅痛苦，都係源於用自己嘅事去操心老天嘅事，或者強求別人的事。 雲淡風輕嘅邊界感：退後一步，寬處行。喺情緒同現實之間拉開一段神聖嘅距離，停止為別人嘅情緒買單。 =========================== 升級加入【尋寶寶】會員班底 🌅加入「晨曦寶」 $50/月 1. 解鎖每週三、五7AM 更新嘅 Part 2 & Part 3 解讀內容！ 2. 解鎖專屬會員徽章與貼圖！ 3. 專屬會...
Ready to play
放下係最強反擊 | 如何優雅地放下執念，停止討好世界搵返嘅自在 | 廣東話說書《學習人生的雲淡風輕》
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.