EPISODE · Apr 30, 2024 · 22 MIN
Faszien-Pflege für mehr Körperakzeptanz
from Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe · host Doris Müllner
Heute widmen wir uns der faszinierenden Welt der Faszien. Wir schauen uns an, was genau Faszien eigentlich sind und welche Rolle das Bindegewebe hat. Dann teile ich mit dir verschiedene Möglichkeiten, die Faszien zu bewegen (von Yoga-Methoden zu mehr "intensiveren" Techniken) und wir runden das Ganze ab mit der Frage: "Welche Rollen spielen die Faszien für unsere Körperakzeptanz" Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und bis bald! Anonymer Feedback-Bogen zum Podcast Instagram Mein YouTube Kanal Mach hier einen Termin mit mir aus Hier findest du mein Online Yoga Studio Komm zu einer Ernährungsberatung zu mir Hol dir meinen Ebook zum Thema Selbstfürsorge für 0 Euro Meine aktuellen Events Musik: Feel by LiQWYD | https://soundcloud.com/liqwyd/ Music promoted by https://www.chosic.com/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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