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Fatigue maternelle, comment l’alimentation et les émotions entrent en jeu episode artwork

EPISODE · Feb 3, 2026 · 13 MIN

Fatigue maternelle, comment l’alimentation et les émotions entrent en jeu

from Hauts Féminin

Repas sautés ou grignotages, injonctions à retrouver son corps d’avant grossesse ou oubli de soi : l’alimentation des mères est souvent déséquilibrée, voire carencée. Résultat : une fatigue chronique banalisée. Et si l’épuisement maternel était aussi un problème nutritionnel et émotionnel, et pas une fatalité ? Christelle Juteau-Lermechin reçoit Agathe Verhack, sage-femme et créatrice de l’application Holimama, et Isabelle Veverka, coach en nutrition et en psychologie positive.

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Fatigue maternelle, comment l’alimentation et les émotions entrent en jeu

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Fatigue maternelle, comment l’alimentation et les émotions entrent en jeu

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This episode is 13 minutes long.

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This episode was published on February 3, 2026.

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Repas sautés ou grignotages, injonctions à retrouver son corps d’avant grossesse ou oubli de soi : l’alimentation des mères est souvent déséquilibrée, voire carencée. Résultat : une fatigue chronique banalisée. Et si l’épuisement maternel était...

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