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Fazer apenas uma refeição por dia é um problema para quem treina? episode artwork

EPISODE · Apr 16, 2026 · 4 MIN

Fazer apenas uma refeição por dia é um problema para quem treina?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Um ouvinte de 50 anos conta que corre e faz calistenia. Ele diz que se acostumou a se alimentar apenas uma vez ao dia e pergunta se isto é um problema. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Fazer apenas uma refeição por dia é um problema para quem treina?

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