Fazer musculação é necessário? - Saúde

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Um ouvinte conta que faz natação duas vezes por semana e pilates e esteira uma vez por semana, mas não gosta de musculação. Ele pergunta é necessário de preocupar com a massa muscular. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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This episode was published on January 28, 2026.

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Um ouvinte conta que faz natação duas vezes por semana e pilates e esteira uma vez por semana, mas não gosta de musculação. Ele pergunta é necessário de preocupar com a massa muscular. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad...

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