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Fazer só esteira é suficiente para se manter saudável? episode artwork

EPISODE · Jun 23, 2025 · 4 MIN

Fazer só esteira é suficiente para se manter saudável?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Uma ouvinte de 64 anos conta que segue uma dieta vegetariana sem gordura, frituras, açúcar e com poucos carboidratos. Ela não gosta de academia nem de esportes, mas faz esteira em dias alternados, e pergunta se apenas esta atividade já é suficiente para manter a saúde. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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