飛騨高山ウルトラマラソンをなぜエスカランテレーサ2で走るのか？

from ゼロベースランニング・ポッドキャスト · host ゼロベースランニング・高岡尚司

【こんな人にオススメ】✅ ウルトラマラソン走ると爪が死ぬ✅ 長い距離を走ると指が窮屈に感じる【今日の結論】最後まで足のトラブルを起こさずに走りたいから詳細はポッドキャストにて☆ エスカランテレーサー2の詳細はこちらからhttps://shop.zerobaserunning.jp/shop/altra/2＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この番組では、もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」などの情報を、裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師の高岡が、ゼロベースな視点で発信しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ランニングに役立つコラム記事を配信してます！→ https://zerobaserunning.jp/column