💆🏻‍♀️ Фейсфитнес: подтянутое лицо без инъекций

Может ли гимнастика для лица заменить уколы ботокса? Какие мышцы нужно тренировать, чтобы не было морщин? И эффективен ли фейсфитнес после 60 лет? Эксперты Елена Каркукли и Елена Федотова рассказывают о своем пути от уколов к самомассажу, делятся секретными техниками и советуют, как «не надо». В выпуске мы разберем несколько популярных бьюти-гаджетов – скребки гуаша, роллеры и микротоки. Какого эффекта помогут достичь домашние бьюти-помощники, а на что рассчитывать не стоит?Гости выпуска: Елена Каркукли, Елена Федотова.Двойная сыворотка с эффектом лифтинга от Creom, которую мы упоминаем:https://www.letu.ru/product/creom-dvoinaya-syvorotka-s-effektom-liftinga-double-lifting-serum/95000037?utm_source=sobchak&utm_campaign=cp_10nov_sobchak_srcid%3Dsobchak 💅💸 Ведущая, продюсер — Вероника Демина Редактор — Даша Данилова Монтажер — Михаил Бень Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья ПаясьSMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков Студия «Осторожно: подкасты!», 2021

NOW PLAYING

0:00 51:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Фитнес-бикини Диана Волкова про тренировки во время беременности, восстановление после родов и почему американки не боятся выглядеть атлетично

May 7, 2026 ·73m

Почему умный фитнес не такой уж и умный

Apr 15, 2026 ·21m

Глава 1. Урок смирения | Подкаст

Apr 7, 2026 ·11m

Учёный-биолог Александр Панчин про старение, anti-age добавки и как сохранить молодость

Apr 2, 2026 ·74m

Как перестать худеть всю жизнь

Mar 19, 2026 ·20m

Реабилитолог Марк Озолинь про ассиметрии, страх движения, «убитые» колени и "хрупкое" тело

Mar 4, 2026 ·56m

Similar Podcasts

скачать Null’s Brawl TEHRYM IJAZ Скачивание Null’s Brawl требует осторожности, особенно если вы используете сторонние источники. Убедитесь, что вы загружаете файл с надёжного сайта, и помните о возможных рисках, таких как вредоносное ПО или блокировка игрового аккаунта. Красота требует мышц Галина Огневая Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер.Inst: @galinaognevayaTelegram: @galinabulkiYouTube: @galinaognevaya Музыка для души Сергей Романов Музыка может творить чудеса. Она может дать человеку крылья, может блокировать и растворить негативные эмоции, остановить бег в суете жизни и унести в фантастически красивый мир. Музыка - это один из инструментов, который дан нам для погружения в глубины себя. Музыка – часть нашей жизни. Жизнь рождает музыку, а музыка глубоко воздействует на жизнь. Прекрасная музыка может украсить жизнь и даже изменить человека. Невозможно представить себе жизнь без музыки. Красота музыки таинственным образом влияет на жизнь каждого человека и вносит в его внутренний мир частицу радости и умиротворения. Музыка – это окно в восхитительный мир гармонии с окружающим миром. Благотворное влияние музыки на человека известно давно. Восприятие музыки индивидуально, но каждый может найти себе тот жанр, который ему более близок и оказывает позитивное влияние на эмоциональное состояние. Разная музыка звучит в нашей жизни, но как прекрасно, что она есть. Жизнь человека похожа на мелодию, в которой нотк Про адвокатов, следаков и тюрьму. Трухачев Сергей и Иван Миронов Трухачев Сергей Адвокат Иван Миронов раскрывает секреты и уловки следователей, и рассказывают, как выжить в тюрьме. Можно ли обмануть полиграф? Стоит ли отказываться от дачи показаний? Как не попасться в ловушки следователей? Помогает ли «чистосердечное признание»? Что делать, если следователь требует телефон? О чем нельзя говорить в камере? Как работает «сыворотка правды»? Как вести себя в тюрьме? Можно ли заниматься спортом в заключении?Вместе с неискушенным зрителем в тонкостях выживания разбирается специалист по информационной безопасности Сергей Трухачев.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Красота требует кэш?

This episode is 51 minutes long.

When was this Красота требует кэш episode published?

This episode was published on November 11, 2021.

What is this episode about?

Can I download this Красота требует кэш episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!