〔分離與渴望〕滿足歸屬感的第一步，該如何開始？- 李慧萍｜正念朗讀 Ch 11

今日篇章，來自影響百萬人的療育聖經《自我療癒正念書》 留言跟我們分享你的感受或想法吧：留言連結 人類，生活在緊縮的繭之中。 在這密閉、狹隘的空間裡，形塑自我，追求具體化與特殊化，滿足欲望。 但這狂熱地追逐過程，也可能使我們感到絕望無助、憤世嫉俗，或分離孤立。 而相較於欲望(desire)， 所謂「渴望(longing)」，是一種對歸屬、安全感與自在的深層冀求。 就像是破繭而出，進入一個更大的世界。 從分離孤立，到滿足歸屬渴望的同在連結，該如何開始第一步呢？ 今天，就藉由慧萍老師的聲音，一起來聽聽薩奇博士是如何說的吧～ ——本日朗讀主題，出自 #薩奇 博士的〈 #自我療癒正念書 〉(p.153-155) 譯者 #胡君梅 創辦人 －－－ 【即日起，全台都有開課！！！】 https://reurl.cc/LpQpGy －－－ 隔週讓 #李慧萍 老師用溫柔的聲音，陪你了解正念的方方面面～ 如果喜歡這樣的朗讀/有聲書，歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，每週都會更新哦～ 📌 合作洽詢 or 想了解更多？來找我們吧： 官網｜https://www.mindfulness.com.tw/index FB｜https://www.facebook.com/chinesembsr LINE｜@mbsrtw Youtube｜https://reurl.cc/7elo5D email｜[email protected] Powered by Firstory Hosting