風邪をこわがってる人っ！

風邪をこわがっている行動が無意識に増えている私のような方、いませんか？風邪を引きよせてしまっているかもしれません。かえって　・身体を緊張状態にして　・ストレスを与えてしまっているかもしれないからです。私の場合は小さいころからの父親の言動が影響大きかったようです。ここでいったん考え方を変えてみませんか？仮に風邪ひいたとしても・大きな病気を小さな風邪で防いでいる・免疫機能を呼び起こす　(サボることがある、という説も)と。日頃から注意するのも大事。用心し過ぎて風邪に自ら近づいていっては元も子も…体質やタイミングに応じて出来る対策はしつつ「風邪にかかってた方がいい場合も？」と怖れ過ぎないようにして参りましょう↑