Fett weg, Nerven blank

Was macht eigentlich einen richtig guten Coach aus und warum reicht es nicht, selbst ein guter Athlet zu sein? Joana startet diese Folge mit einer leidenschaftlichen Ansage über Verantwortung, Selbstreflexion und ungefragte Tipps im Training. Außerdem geht es um Selbstständigkeit, Dauer-Hustle, Burnout-Grenzen und die Frage, wie viel Lebensqualität man für beruflichen Erfolg wirklich opfern möchte.Steffi meldet sich frisch nach ihrer ersten Lipödem-Operation und berichtet ungefiltert von den ersten Tagen danach: von starken Schmerzen, heftigen Schwellungen, Kompressionskleidung, emotionalem Ausnahmezustand und einer Social-Media-Mitarbeiterin, die nach einem sehr kurzen Interviewversuch auf mysteriöse Weise nie wieder auftauchte.Warum die Liposuktion bei einem Lipödem nicht mit einer klassischen ästhetischen Fettabsaugung vergleichbar ist, weshalb eine Naht an den Zehen schlimmer sein kann als die eigentliche Operation und wie Wäscheklammern plötzlich zum medizinischen Hilfsmittel werden, erfahrt ihr ebenfalls.Außerdem sprechen wir über Heilung, toxische Beziehungen, ungelesene Bücher, Hörbücher für Lesemuffel, Fantasy-Romane, französische Zimmernachbarinnen und unser leicht verspätetes Podcast-Jubiläum. Ein ehrliches Staffelfinale zwischen Coaching-Rant, OP-Realtalk und der wichtigen Erkenntnis: Sonst stirbt man dumm – und das wollen wir schließlich nicht.